慢性胃炎：护胃知识全知道
慢性胃炎：护胃知识全知道
慢性胃炎是消化内科的常见疾病，发病率在各种胃病中居首位 。它是指由不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症，常因幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激等诱发。
慢性胃炎的症状多样，上腹部疼痛是常见表现之一，疼痛性质多样，可为钝痛、胀痛、灼痛等，多无明显节律，进食后可能加重。多数患者会有饱胀感，尤其在进食后更为明显，常伴随嗳气，打嗝后胃部会稍感舒适。反酸和烧心也很常见，胃酸反流至食管，产生烧心感，进食后或平卧时加重。部分患者会出现恶心、呕吐，呕吐物多为胃内食物或胃液，严重时可能带血。食欲不振和体重减轻也是典型症状，长期胃部不适导致进食量减少，进而引起体重下降。营养吸收障碍或慢性失血还可导致贫血、消瘦、舌炎、头晕、乏力等症状。
得了慢性胃炎，日常护理很关键。饮食方面，应避免辛辣、油腻、过冷、过热及刺激性食物，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，可多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。生活方式上，要戒烟限酒，避免长期熬夜，保证充足睡眠，适度运动以增强体质。情绪管理也很重要，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅，因为情绪波动可能影响胃部健康。
若怀疑自己患有慢性胃炎，应及时就医。胃镜检查是诊断慢性胃炎的常用方法，通过胃镜可直接观察胃黏膜的病变情况，并取活组织进行病理检查，明确炎症类型和程度。根据检查结果，医生会制定针对性的治疗方案，可能包括使用抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等，若存在幽门螺杆菌感染，还需进行根除治疗。患者应严格按照医嘱服药，定期复查，密切关注治疗效果及病情变化。
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